ГРЕЙПФРУТЫ
• Сразу после пробуждения помогаютт от запоров.
• Возбуждают аппетит, способствуют улучшению пищеварения.
• Хорошо восстанавливают силы, повышают жизнедеятельность организма, оказывают общее тонизирующее действие.
• Дают щелочную реакцию (очень много лимонной кислоты и ее солей калия и кальция).
• Улучшают состояние больных диабетом (снижают сахар).
• Очень полезны для снижения кровяного давления во время климакса как у мужчин, так и у женщин.
• Помогают предотвратить образование камней.
• Хороши для лечения отвердевших тканей организма, в том числе печени и артерий.
• Частично устраняют функциональные расстройства печени.
• Полезны при заболеваниях сердца.
• Отлично снижают температуру при простуде и гриппе (редко вызывает аллергические реакции).
• Хорошо утоляют жажду.
• Ежедневное употребление двух спелых плодов резко снижает уровень холестерина в крови и улучшает состояние кровеносных сосудов.
• Для лучшего усвоения нельзя употреблять одновременно со сладкими фруктами или крахмалами.
• Употребляйте плоды перед едой, и это поможет пищеварению.
• Для извлечения витамина Р нужно замачить кожуру в воде примерно на 20 минут, затем процедить ее и выпить.
• Употребление грейпфрутов перед сном делает сон крепким.
