☺ Вопрос: Как улучшить зрение?
Есть определённые проблемы со зрением, что ограничивает мои возможности в помощи людям. Скажите, пожалуйста, в аювердической медицине, какие существуют методы лечения нистагма? Я понимаю, что проблемы со зрением связаны с характером, вследствие чего стараюсь менять его в лучшую сторону. Понимаю, что нистагм и атрофия (частичная) зрительного нерва, это болезнь вата-доши. Понимаю, что мне могут тут помочь советы Олег Геннадьевича по бегу и стоянию у деревьев, стараюсь этому следовать, но не всегда получается. Ключевым поводом, озадачиться улучшением зрения является желание лучше оказывать помощь людям.
Скажите, пожалуйста, как быть?
🙂 Ответ: В принцепе чтобы решить вашу болезнь может быть достаточно убрать шейные зажимы и поставить на место атлант, с последующим регулярным расслаблением мышц позвоночника и внутренних мышц живота, крепящихся к позвоночнику и тазу, заставляющих сокращаться телу при упражнениях на пресс. Это нужно для восстановления нормальной геометрии позвоночника и нормального стабильного кровоснобжения мозга через атлант.
Также я послал вам специальную гимнастику для глаз.
Есть растения, восстанавливающие поток нервных импульсов и нормализующие нервную деятельность. Они очищают и проясняют ум и нервы: аир, базилик (особенно базилик священный), мирт, камфара (принимаемаются внутрь в малых дозах), а также гуггул, мирра, куркума, лавровый лист, мята.
В качестве общего питающего средства для нервной системы представителям капхи рекомендуется состав из брами и аира в равных частях, который принимают с медом. При питта-конституции брами принимают отдельно или с добавлением аира в соотношении 4:1 или 8:1, а в качестве анупаны используют гхи. При вата-конституции следует отдавать предпочтение аиру, хотя может быть полезна и брами в дозах, не превышающих дозу аира. Аир и брами принимают с гхи или с теплой водой.
Хороши и такие нервные тоники, как харитаки, гуггул, вшвагадха и бала.
Также необходим полноценный сон, отдых, расслабление и медитация. Из поз хорошо делать сиддхасану и в вашем случае практиковать пранаяму.
Для успокоения нервов голову смазывают маслом маханараяна. А на лоб наносят эфирное масло из сандала. Виски смазывают эфирными маслами из камфоры, мускуса, мирры и ладана. Не менее важно введение масел через нос (насья). Можно закапывать в нос по нескольку капель гхи с брами или с аиром утром и вечером. Или использовать масло Ану тайлам.
Есть ещё процедура вдыхания лечебного дыма. Но думаю, пока вам хватит и этого.
